Les bienfaits du solarium

Les UV-B de la lumière du soleil tant naturelle qu’artificielle, est absolument indispensable pour produire suffisamment de vitamine D, nécessaire à l’être humain.
La vitamine D issue des rayonnements solaires prend une place toute particulièrement car on lui attribue de nombreux effets bénéfiques en matière de santé :

  • Renforcement du système immunitaire
  • Amélioration de l’apport en calcium
  • Effet sur la construction osseuse
  • Prévention contre l’ostéoporose
  • Effet de baisse de la pression sanguine
  • Réduction du risque de certains cancers

Sans compter d’autres effets positifs :

  • Soulagement en cas de dépression
  • Augmentation des capacités physiques et mentales
  • Amélioration du bien- être général
  • Soulagement des inconvénients dû à la ménopause
  • Bénéfique en cas d’acné
  • Abaissement du taux de cholestérol
  • Renforcement du système cardio vasculaire

Comme vous le savez certainement, l’exposition au soleil doit être modérée que ce soit à l’air libre ou au solarium. Les coups de soleil en particulier,peuvent êtres très nocifs pour la santé. Bien entendu si vous vous exposez régulièrement au soleil il est inutile d’avoir recours au solarium. Si vous êtes une personne moins fan des longues expositions au soleil, le solarium est une très bonne alternative pour acquérir sa dose de soleil. Vous devez impérativement choisir un lieu sérieux où les solariums sont régulièrement contrôlés.

Fonctionne avec monnayeur (pièces de 1-2-5 CHF) 1 franc la minute (temps minimum 5 min égal 5 CHF)