ALLER A ESTAVAYER-LE-LAC

HORAIRES COURS

Cours collectifs Saint-Aubin La Broye, Avenche, Domdidier

St-Aubin Programme des cours dès le 2 septembre 2019

Jour	SALLE 1		SALLE 2
LU	08h30 – 09h30	CAF *
	16h30 – 17h20	Zumba Kids *	14h00 – 15h00	☼ TRX *
	18h00 – 18h55	Body-Sculpt-Circuit *	18h00 – 19h00	Fonctionnel cross *
	19h00 – 19h55	Zumba *	19h00 – 20h00	Spinning *
	20h00 – 20h30	Abdo-Killer *

MA	08h30 – 09h25	Piloxing *	09h30 – 10h00	Abdo-killer *
	09h30 – 10h30	Yoga
	14h00 – 15h00	Pilates
	18h00 – 18h55	Step *	18h00 – 18h55	TRX *
	19h00 – 20h00	Pump *	19h00 – 20h00	Spinning *

ME	09h30 – 10h30	Body-Sculpt *	08h30 – 09h25	Spinning Matinal *
	18h00 – 18h55	Pilates	18h00 – 18h55	Boxe *
	19h00 – 20h00	Pump *	19h00 – 20h00	Fonctionnel cross *


JE	08h30 – 09h25	Pilates Débutant
	09h30 – 10h30	Pilates
	18h15 – 18h55	☼ Hiit *	18h00 – 18h55	Spinning *
	19h00 – 20h00	Fit-Boxe *	19h00 – 20h00	TRX *

VE	09h30 – 10h30	Step*
	18h30 – 19h30	Street-Yoga *


SA

DI			10h00 – 11h00	Spinning *

BG = Brûleur de Graisse
* = Sur inscription (www.fit-style.ch)
☼ = Nouveau Cours
Espace enfants: lundi au vendredi de 9h30 – 11h00

LUNDI

SALLE 1		08h30 – 09h30	CAF *	16h30 – 17h20	Zumba Kids *	18h00 – 18h55	Body-Sculpt-Circuit *	19h00 – 20h00	Zumba*
SALLE 2		14h00 – 15h00	☼ TRX *	18h00 – 18h55	Fonctionnel-cross *	19h00 – 20h00	Spinning*

MARDI

SALLE 1		08h30 – 09h30	Piloxing *	09h30 – 10h30	Yoga *	14h00 – 15h00	Pilates	18h00 – 18h55	Step *	19h00 – 20h00	Pump *
SALLE 2		09h30 – 10h00	Abdo-killer	18h00 – 18h55	TRX *	19h00 – 20h00	Spinning *

MERCREDI

SALLE 1		09h30 – 10h30	Body-Sculpt *	18h00 – 18h55	Pilates	19h00 – 20h00	Pump *
SALLE 2		08h30 – 09h25	Spinning Matinal *	18h00 – 19h00	Boxe *	19h00 – 20h00	Fonctionnel-cross *

JEUDI

SALLE 1		08h30 – 09h25	Pilates Débutant	09h30 – 10h30	Pilates	18h15 – 18h55	☼ Hiit *	19h00 – 20h00	Fit-Boxe *
SALLE 2		18h00 – 18h55	Spinning *	19h00 – 20h00	TRX *

VENDREDI

SALLE 1

09h30 – 10h30

Step-Abdo *

18h30 – 19h30

Street-Yoga *

DIMANCHE

SALLE 2

10h00 – 11h00

Spinning *